В мире насчитывается более 45 миллионов слепых и свыше 135 миллионов слабовидящих людей.
Заболеваний глаз много. Часть из них вызывается нарушениями в самом глазу, остальные поражают глаза при общих заболеваниях (сахарном диабете, проблемах с функциями желез внутренней секреции, гипертонии) и последствиях нездорового образа жизни (употреблении алкоголя и т.д.). Есть также инфекционные и паразитарные заболевания глаз, например, туберкулез глаза, или демодекоз.
Десять привычек для здоровья глаз
1. Защищайте глаза солнцезащитными очками
2. Носите очки для коррекции зрения, если они нужны
3. Давайте глазам отдохнуть
4. Соблюдайте гигиену
5. Не курите
6. Откажитесь от алкоголя
7. Следите за уровнем сахара в крови
8. Контролируйте давление и уровень холестерина в крови
9. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами
10. Регулярно посещайте офтальмолога (окулиста, глазного врача)
Смотрите на мир здоровыми глазами!
