Ответственное отношение к здоровью способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
Залог здоровья:
-правильное питание;
-исключение вредных привычек;
-физическая активность;
-полноценный сон;
-преодолевание стрессов.
Необходимо регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. При наличии тревожных симптомов не затягивайте с визитом к врачу.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
